Эти 16 продуктов запрещены беременным женщинам

Если вы собираетесь стать мамой или знаете кого-то, кто ей нужен, обратите на это пристальное внимание, так как вот 16 продуктов, запрещенных для беременных.

Беременность - один из важнейших моментов в жизни матери, именно в эти девять месяцев нужно быть очень осторожным с кормлением, момент формирования ребенка имеет решающее значение для здоровья жизни.

Правильное питание гарантирует ребенку все необходимые питательные вещества, а плохое питание также может гарантировать малышу вред. Так что обратите внимание на этот список и постарайтесь не есть эти продукты во время беременности.

Запрещенные продукты для беременных

1. Забудьте о редком мясе

Сырое мясо может содержать токсоплазмы и многие опасные бактерии. Также обратите внимание на курицу и колбасу, их нужно есть хорошо приготовленными.

2. Моллюски

Избегайте моллюсков, ешьте хорошо приготовленные морепродукты, они также являются источником бактерий и паразитов.

3. Плохо очищенные овощи.

Если вы не знаете, как очистить овощ, оставьте салат на другой день. Мойте их в проточной воде с уксусом, чтобы избавиться от паразитов, токсоплазмоз - очень серьезное заболевание.

4. Тесто для печенья с сырыми яйцами.

Домашнее печенье - отличный вариант, но я не пытаюсь есть сырое тесто, если у меня есть яйца, потому что сальмонелла - очень опасная бактерия.

5. Домашние сладости.

Опять же, опасность заключается в сырых яйцах, избегайте муссов и безе, содержащих сырые яйца.

6. Готовая заправка для салата.

Не ешьте готовые заправки для салатов, так как в их рецептуре есть сырые яйца.

Откажитесь от голландского цезаря, салата и даже майонеза.

7. Сыры, такие как бри, горгонзола и камамбер.

Мягкая влажная текстура этих сыров способствует развитию бактерий Listeria.

Эта бактерия вызывает преждевременные роды, смерть плода и даже самопроизвольный аборт.

8. Паштеты

Паштет также может хранить бактерии Listeria.

9. Непастеризованное молоко.

В непастеризованном молоке хранятся бактерии Listeria.

10. Корица.

Забудьте об этой пище при беременности, она абортивная.

11. Суши.

Сырая рыба - это кладезь червей, которые опасны для вашего здоровья и здоровья вашего ребенка.

12. Алкогольные напитки.

Большинство людей знают, что алкогольные напитки беременным не рекомендуются. Ваш ребенок может родиться с серьезными проблемами со здоровьем.

13. Ростки фасоли

Следует избегать любых видов ростков, поскольку они содержат бактерии, такие как кишечная палочка и сальмонелла. Если вы действительно хотите съесть ростки, готовьте очень хорошо.

14. Жареная еда.

Чрезмерная прибавка в весе приводит к проблемам в части, поэтому жирную пищу хорошо избегать.

15. Кофеин

Плод может нанести вред, если съесть более 200 граммов в день. Ребенок может страдать от низкой массы тела при рождении и даже делать аборт.

16. Тунец

Тунец может содержать ртуть, которая очень вредна для беременных. Особенно, если его сохранят.

Список длинный, и избегать такого большого количества продуктов непросто. Но помните, что это ненадолго, и с этими ограничениями можно избежать многих головных болей.

Источник: Сайт о моде и красоте.

См. Также Самая большая ошибка, которую вы можете сделать в обучении вашего ребенка