Что будет, если запить мед водой натощак?

Похоже на бабушкин рецепт, но результаты подтверждены научными исследованиями. Ежедневное употребление меда с водой натощак может изменить вашу жизнь и вернуть вам здоровье. А самое главное: просто, вкусно и дешево.

Ложки меда, разведенного в стакане теплой воды, каждое утро достаточно, чтобы почувствовать чудодейственные эффекты, на которые способна эта смесь. Это гарантируют исследователи из нескольких надежных исследовательских центров, таких как знаменитый Копенгагенский университет в Дании.

Как показали их эксперименты, мед не только питателен и вкусен, но и помогает лечить различные проблемы со здоровьем, например, респираторные заболевания. В дополнение к улучшению работы пищеварительной системы, облегчению запоров и сильному действию против гриппа, простуды, инфекций горла и так далее.

Похоже на чудо, правда? Но это далеко не связано ни с чем мистическим. Все эти преимущества возможны, потому что мед - это пища, богатая белками и минералами, такими как калий и магний.

Таким образом, смешивая мед с (теплой) водой, полезные свойства пищи усиливаются и могут вас удивить. Хотеть увидеть?

Узнайте, что произойдет, если запить мед водой натощак:

Потеря веса

Мед сам по себе уже является пищей, которая помогает при ощущении сытости. Мед с водой, в свою очередь, отличный союзник для тех, кто хочет похудеть, тем более что он контролирует желание съесть сладкое.

Облегчение артрита

Исследования Копенгагенского университета доказали связь между потреблением меда с водой натощак и ощущением облегчения боли, например, при артрите. Лучше всего то, что эффект наступил за считанные минуты.

Снижение плохого холестерина

Другое исследование, также проведенное в Копенгагенском университете, показало, что ежедневное употребление меда с водой помогает снизить уровень плохого холестерина в крови. По словам исследователей, всего через 2 часа после приема у добровольцев уровень холестерина упал в среднем на 10%.

Укрепление иммунитета

Вы болеете зря? Начните употреблять мед с водой натощак и увидите, как укрепится ваш иммунитет, особенно против простуды и гриппа. Это потому, что мед, хотя и натуральный, является антибиотиком и первоклассным антибактериальным средством.

Устраняет усталость и усиливает анергию

Мед с водой - отличное средство, так сказать, от хронической усталости. Если вы сделаете ежедневное потребление смеси, вы заметите большую склонность, особенно для физических упражнений, поскольку в меде достаточно глюкозы, чтобы зарядить аккумулятор тела.

Источники: Better with Health, Superpride.