Отшелушивайте ноги - важность, преимущества и как это делать

Отшелушивание ног - одна из самых полезных эстетических процедур, особенно в отношении увлажнения и мягкости. Прежде всего, процедура обновляет клетки и даже предотвращает появление трещин на ногах. Однако все преувеличенное больше не приносит пользы. Ничего особенного не будет и при отшелушивании ног.

Таким образом, рекомендуется проводить отшелушивание каждые 15 дней. В противном случае кожа может стать толще и даже очень сухой. Помимо традиционного отшелушивания, с помощью дерматокосметики можно отшелушивать ноги только домашними ингредиентами. Чаще всего используются: сахар, соль, миндаль, мед и имбирь.

Как отшелушивать ноги?

Во-первых, процесс можно проводить в ванне или даже до того, как делать ногти на ногах. Таким образом, традиционная растительная люфа для ванн вместе со специальным гелем для ног - отличные союзники.

Кроме того, старая добрая пемза не только дешевая, но и отлично подходит для отшелушивания. Чтобы использовать его, просто дайте ногам погрузиться в теплую воду примерно на 5 минут, так как этот процесс смягчит кожу. Затем осторожно потрите ступни, особенно пятки. При этом нужно быть очень осторожным, иначе можно порвать кожу.

Наконец, при шлифовании ног рекомендуется выбирать менее агрессивную наждачную бумагу, и идеальным движением будет движение вперед и назад, а не шлифование слишком часто, так как это истончит кожу и даже вызовет воспаление.

Гидратация

Сразу после отшелушивания ног чрезвычайно важно увлажнить их. Для этого можно использовать традиционные увлажняющие кремы для ног. Или растворите немного увлажняющего крема в теплой воде и позвольте ногам впитаться в смесь в течение 10 минут.

Таким образом, он обеспечивает глубокую мягкость и заставляет кожу впитывать крем. Кроме того, рекомендуется делать это отшелушивание на ночь перед сном.

Льготы

Глубоко очищает кожу;

Улучшает кровообращение;

Удаляет мертвые клетки;

Делает кожу более гладкой и ровной.

Домашние рецепты отшелушивания ног

Рецепт 1 - С миндальным маслом и коричневым сахаром

Тебе понадобится:

  •  ½ столовой ложки кукурузной муки
  • 1 ложка коричневого сахара
  • 1 столовая ложка миндального масла
  • 1 столовая ложка оливкового масла

Как сделать:

В основном просто смешайте все ингредиенты и отшелушивайте. После этого просто вымойте ноги теплой водой и смочите кремом по вашему выбору.

Рецепт 2 - С кукурузной мукой

Тебе понадобится:

  • 45 г кукурузной муки мелкого помола;
  • 30 г овсяных хлопьев мелкого помола;
  • 30 г молотого миндаля;
  • 1 столовая ложка миндального масла;
  • 10 капель эфирного масла лаванды.

Как сделать:

Для начала нужно смешать все ингредиенты в емкости. Затем просто потрите ноги, предварительно смоченные в горячей воде, и массируйте круговыми движениями. Наконец, следует вымыть ноги и хорошо просушить.

Рецепт 3 - С овсом

Тебе понадобится:

  • 3 столовые ложки коричневого сахара
  • 1 столовая ложка толстых овсяных хлопьев
  • Сок половинки лимона
  • 1 столовая ложка меда

Как сделать:

В общем, смешайте все и нанесите на стопы, массируя круговыми движениями. Если он станет слишком густым, вы можете добавить еще лимона, но важно помнить, что рецепт должен быть подготовлен во время использования, потому что так вы сможете лучше использовать свойства ингредиентов.

Рецепт 4 - С медом

Тебе понадобится:

  • Мед
  • Сахар

Как сделать:

Для начала смешайте 2 столовые ложки меда с 4 столовыми ложками сахара. Затем помассируйте ступни перед купанием. Затем хорошо их высушите и нанесите увлажняющий крем.

Рецепт 5 - С морской солью

Тебе понадобится:

  • 110 г морской соли;
  • 2 капли эфирного масла мяты перечной;
  • 3 капли эфирного масла розмарина;
  • 5 капель эфирного масла лаванды;
  • 2 столовые ложки миндального масла.

Как сделать:

Прежде всего, просто добавьте эфирные масла и миндальное масло в морскую соль. Затем необходимо хорошо перемешать и массировать ранее влажные ступни круговыми движениями. Затем просто смойте теплой водой и вытрите полотенцем. Таким образом, ваша стопа будет оставаться увлажненной намного дольше.

Рецепт 6

Тебе понадобится:

  • 1 ложка рафинированного или кристаллического сахара;
  • 1 ложка измельченного имбиря;
  • 1 ложка меда;
  • 3 столовые ложки масла сладкого миндаля.

Как сделать:

Короче говоря, вам нужно очень хорошо перемешать все ингредиенты, сразу после образования пасты просто нанесите на ноги. Прежде всего, растирание быстрыми круговыми движениями. На самом деле, лучше дольше тереть самые грубые участки, такие как, например, пятка и подъем. Затем просто смойте теплой водой, высушите полотенцем и, наконец, нанесите увлажняющий крем, подходящий для ног.

Понравилась статья? затем читайте также: Отшелушивающее мыло - преимущества и 20 советов по отшелушивающему мылу

Изображения: Health Bank Jasmine News by the minute Caldo bom Guia 55 Uol M для женщин Orthoponto

Источники: Свадебный блог Ваше здоровье Красота в сети Clicrbs