Картофельный сок - домашний рецепт от проблем с желудком

В настоящее время с популяризацией соков для детоксикации существует огромный выбор соков. Помимо традиционных фруктов, для приготовления напитка также используются овощи. Немного экзотический вариант - картофельный сок. Однако, как ни странно эта идея, картофельный сок - отличный вариант для облегчения боли в желудке.

Правильно, для тех, кто страдает гастритом или другими болями в желудке, картофельный сок может быть отличным домашним средством. Это потому, что напиток имеет антацидное действие, снимая такие симптомы, как жжение. Кроме того, он имеет много других преимуществ для здоровья.

Поэтому сегодня мы узнаем о пользе картофельного сока и его рецепте.

Польза картофельного сока

Прежде всего, картофель - богатый источник витаминов группы B, C, цинка, калия, железа и других питательных веществ. Помимо того, что это очень универсальный продукт, его используют в различных рецептах, включая сок. Однако картофельный сок может звучать как-то необычно. Однако, несмотря на это, он приносит несколько преимуществ для здоровья. Такие как:

  • Хорошо для работы мозга;
  • Укрепляет иммунную систему;
  • Обладает противовоспалительным действием;
  • Способствует процессу заживления;
  • Обладает антиоксидантным действием;
  • Источник железа и калия;
  • Домашнее лечение язвы и проблем с желудком.

Жжение - очень распространенный симптом, который может быть связан с изжогой, рефлюксом или гастритом. Поэтому врачи обычно прописывают картофельный сок для облегчения боли в желудке.

Рецепт напитка

Итак, зная все преимущества картофельного сока, и если вы хотите включить этот напиток в свой рацион, знайте, что его приготовление очень простое. Кроме того, вы можете приготовить сок, используя как английский картофель, так и сладкий картофель, так как оба они очень питательны.

Ингредиенты 

  • 1 средний картофель (английский или сладкий)
  • 1/2 дыни
  • необязательная вода

Режим подготовки

В первую очередь очистите картофель и дыню. Затем смешайте все ингредиенты в блендере. Если хотите, можете добавить немного воды, чтобы напиток стал более жидким. Наконец, просто процедите и принимайте, желательно натощак и без подслащивания.

В идеале сок можно приготовить из сырого картофеля, но можно также приготовить его из печеного. Еще один совет сделать напиток более вкусным и питательным - добавить в него и другие фрукты.

Но помимо регулярного употребления картофельного сока, чтобы избежать боли в желудке, идеально соблюдать здоровую диету. Еще потому, что язва желудка - это рана, обычно вызванная неправильным питанием. В зависимости от степени тяжести картофельный сок и сбалансированное питание уже решают проблему.

В любом случае, что вы думаете об этой статье? На самом деле, воспользуйтесь возможностью, чтобы попробовать самые богатые фруктовые соки в зависимости от их пищевой ценности.

Источники: Conquer Your Life Your Health

Рекомендуемое изображение: Viva Bem

Изображения: Kaka Health Happy Best Age