Дренаж лица - что это такое, польза и как делать дома

Лимфодренаж - это эстетическая процедура, пользующаяся большим спросом у женщин и направленная на устранение отеков и задержки жидкости в организме. Однако не все знают, что этот метод работает и на лице. Дренаж лица также является техникой массажа, цель которой - принести аналогичную пользу и области лица.

Техника дренажа лица очень подходит для эстетических и терапевтических целей, так как приносит несколько преимуществ. Таким образом, эта процедура может выводить токсины с лица, тонизировать кожу лица и даже предотвращать появление морщин и признаков мимики. Он очень подходит для лечения ушибов от травм и пластических операций.

Кроме того, легкий дренаж оказывает стимулирующее действие на защитную систему и насыщение кислородом тканей лица, в результате чего кожа становится более упругой и здоровой. Лучше всего эту процедуру можно проводить дома, по рекомендации профильного специалиста.

Поэтому сегодня мы узнаем все об этой чудотворной технике. Давай.

Лицевой дренаж, что это?

Как упоминалось ранее, дренаж лица - это техника массажа, очень похожая на лимфодренаж, но направленная на область лица. Таким образом, этот массаж стимулирует лимфатическую систему, чтобы она работала быстрее и эффективнее.

Таким образом, цель этого массажа - удалить скопившуюся между клетками лимфу. Помимо очистки лимфатических каналов. Таким образом, уменьшается отечность лица и значительно улучшается кровообращение в этом регионе, что способствует большему чувству благополучия.

Преимущества дренажа лица

Эта процедура имеет ряд преимуществ для кожи, и мы перечислим основные из них ниже:

  • Улучшение кровообращения;
  • Повышение оксигенации тканей;
  • Расслабление мимических мышц;
  • Выводит токсины;
  • Уменьшает мешки под глазами и сглаживает поверхностные пятна на коже;
  • Уменьшает отечность в области;
  • Смягчает темные круги под глазами и послеоперационные синяки;
  • Оживляет и тонизирует кожу;
  • Помогает при лечении прыщей.

Кто может делать дренаж лица?

Дренаж лица может выполняться как мужчинами, так и женщинами в любом возрасте. Рекомендуется даже подросткам с проблемами акне, так как способствует борьбе с прыщами и сохраняет кожу чистой.

Однако в случае рака кожи эту технику следует выполнять с большой осторожностью и специализированным контролем. Его также нельзя проводить людям с очень серьезными угрями 3 или 4 степени, а также при наличии открытых ран на лице. Все потому, что процедура может усугубить такие проблемы.

Когда делать дренаж лица?

Дренаж лица можно сделать в любое время, но особенно он необходим при отеке лица. Поэтому для проведения процедуры больше подходят некоторые ситуации:

  • Во время менструального цикла;
  • После стоматологического лечения, например, после удаления зуба;
  • Когда наблюдается сильная задержка жидкости;
  • Когда вы не спите полноценной ночью, спите менее 5 часов;
  • При травмах или травмах лица, обычно после хирургических вмешательств;
  • После эпиляции на лице

Этот массаж выполняется легкими круговыми движениями по лицу в направлении лимфатических узлов. Поэтому, чтобы добиться более стабильных результатов, практику необходимо выполнять регулярно, не реже одного раза в неделю, если это делает специалист. Самодельный вариант, указанный профессионалом-эстетиком, можно делать ежедневно.

Как сделать дренаж лица в домашних условиях?

Как было сказано выше, дренаж лица можно делать дома. Вы можете сделать это самостоятельно, стоя перед зеркалом и выполняя соответствующий шаг за шагом.

Чтобы помочь вам в этом, ниже мы увидим, как выполнить эту процедуру дома на всех этапах.

1 - Стимул венозного угла

  • Чтобы сделать дренаж лица, вы должны начать с шеи, делая круговые движения и / или надавливающие движения кончиками пальцев под областью ключицы. Сделайте эти движения, сохраняя легкость и постоянство, 6-10 раз. Таким образом, он будет стимулировать венозный угол, который отвечает за перенаправление лимфы в кровоток.

2 - Дренаж шеи

  • Затем начните осушать шею, совершая круговые движения в латеральной области. Таким образом, давит на грудинно-ключично-сосцевидную мышцу.
  • Затем проделайте процесс дренажа и в задней части шеи, делая движения, как если бы вы «подталкивали» лимфу от шеи к ключице.

3 - Осушение подбородка и рта

  • На этом этапе поместите указательный и средний пальцы на центральную часть подбородка и начните делать круговые движения 6-10 раз.
  • Затем поместите кончики пальцев под нижнюю губу и проведите пальцами к началу подбородка.
  • Теперь круговыми движениями возьмите лимфу из уголка рта к центру подбородка.
  • Поместите пальцы между носом и верхней губой и начните делать круговые движения, направляя лимфу к подбородку и вокруг рта.

4 - Слив с щек и носа

  • Поднесите пальцы к ушам и делайте круговые движения, слегка надавливая на область. Повторите движения 6-10 раз.
  • Затем сделайте обратное движение, положив пальцы на сторону щеки, стекающую к ушам.
  • Положите пальцы сбоку от носа и круговыми движениями направьте лимфу к уголкам ушей.
  • Затем поместите кончики пальцев под нижнее веко и круговыми движениями проведите к ушам.

5 - Дренаж глаз

  • Положите пальцы на сторону лица и начните делать круговые движения от уголка глаза к задней части ушей;
  • Затем положите пальцы на верхнее веко и проделайте то же движение, направляя лимфу к ушам;
  • Повторите раздражение в районе ушей.

6 - дренаж лба

  • Положите кончики пальцев под центр лба, ближе к бровям, и начните делать круговые движения, направляя лимфу к ушам;
  • В завершение снова простимулируйте часть около ушей и верхнюю часть ключиц.

7 - Стимуляция венозного угла

  • По окончании дренажа лица повторите стимуляцию венозного угла, делая те же надавливающие движения кончиками пальцев. На этот раз с циклами от 5 до 7 повторений.

Также посмотрите пояснительное видео о том, как делать дренаж лица:

Вся процедура очень быстрая и может занять около 10 минут. В случае, если дренаж лица, сделанный человеком, также приносит результаты, однако процедура еще более эффективна, если ее выполняет профессионал.

В любом случае, что вы думаете об этой статье? На самом деле, воспользуйтесь возможностью, чтобы также ознакомиться с некоторыми советами по уходу за лицом.

Источники: Tua Saúde Derma Club Pró Corpo Espaço Emagrecer

Рекомендуемое изображение: Ecó 

Изображения: Vittae Farmácia Estética То, что никто не видит Vix Vix