Чай из листьев ежевики происходит из местного дерева с азиатского континента и распространился по всему миру. Другими словами, его разновидность называется Rubus sellowii, и есть несколько видов ежевики, самые известные из которых - белая и ежевика.
Первоначально, более 3000 лет назад, китайцы сажали ежевику в пищу и использовали ее в лечебных целях. Однако лист ежевики в китайской медицине используется для детоксикации печени, облегчения простуды и кашля, улучшения зрения, лечения головокружения и многого другого.
В дополнение к этим другим симптомам лист ежевики помогает лечить боли в желудке, очищать кровь, облегчает диарею. Однако ежевика содержит вещество под названием антоциан. А именно, он обладает антиоксидантным и противовоспалительным действием, помогает предотвратить глаукому и защищает сердце.
Наконец, ежевика - это небольшой дикий плод, который можно найти на уличных деревьях и во дворах домов. По-другому, плоды начинают появляться с ноября, а листья на вашем дереве остаются круглый год. Однако приезжайте и откройте для себя основные преимущества листового чая ежевики!
Как приготовить чай из листьев ежевики
Прежде всего, вы должны знать, что ежевичный чай способен облегчить боль при менструальных спазмах и облегчить предменструальные симптомы. Итак, мы научим вас, как приготовить чай из листьев ежевики.
В основном чай из листьев ежевики можно приготовить из сухих или свежих листьев прямо с дерева. Однако, если вы собираетесь заваривать чай из свежих листьев, вы должны разрезать их собственными руками, поместить в пестик и вымесить. В конце просто добавьте кипятка и дайте ему подействовать пять минут.
Кроме того, его можно приготовить и из сухих листьев, просто добавьте две чайные ложки сушеных листьев ежевики и 250 мл настоянной воды. Оставьте действовать примерно на пять минут, и вы готовы к употреблению.
Польза листа ежевики
Как мы уже говорили, лист ежевики обладает рядом лечебных свойств. Узнайте ниже, в чем заключаются преимущества.
1-Tea можно употреблять в течение 24 часов после приготовления, в противном случае он теряет свои свойства.
2- Тем не менее, чай из листьев ежевики показан для лечения бессонницы и изменений либидо.
3- В конце концов, чай действует как адъювант при лечении заболеваний почек и печени.
4-Кроме того, шелковица дает плоды и листья с антиоксидантными свойствами.
5-Следовательно, листья богаты флавоноидами, которые смягчают жар менопаузы.
6. Точно так же он эффективен, чтобы успокоить обычное раздражение и отек в предменструальной фазе.
7-Кроме того, его противовоспалительное действие является мощным союзником против мигрени.
8- Он также направлен на балансирование уровней жира и гликемии и помогает предотвратить диабет.
9- Действительно, чтобы помочь бороться с бессонницей и беспокойством.
10-Итак, он также помогает сбалансировать кровяное давление и уровень холестерина.
11-Однако он богат антиоксидантами, которые борются со свободными радикалами от преждевременного старения.
12- Наконец, он обладает мочегонным действием против отеков.
Чай из листьев ежевики похудеть?
В основном ежевичный чай препятствует усвоению углеводов. В листе ежевики присутствует химическое соединение, называемое 1-дезоксинозиримицином, которое ингибирует такой фермент в кишечном тракте. То есть он участвует в переваривании продуктов, богатых углеводами, таких как рис, макароны, хлеб и другие.
Противопоказания ежевичного чая
Таким образом, чай из листьев ежевики имеет некоторые побочные эффекты, например, для тех, у кого есть такие проблемы, как гипогликемия. То есть низкий уровень сахара в крови и пить слишком много ежевичного чая - не лучшая идея. Также его главное свойство - снижение уровня сахара в крови.
Кстати, людям, которые принимают лекарства от диабета, рекомендуется избегать употребления ежевичного чая. Потому что у него могут возникнуть реакции на лекарства и вызвать гипогликемию. Напротив, если человек хочет сочетать лекарства с ежевичным чаем, ему следует проконсультироваться с врачом.
Наконец, чай из листьев ежевики может принести пользу, способствуя здоровью и благополучию организма.
Источники: образ жизни, Ecycle.
Лучшее изображение: преимущества чая