Чай с розмарином - свойства, основные преимущества и противопоказания

Розмарин - чрезвычайно ароматная трава, очень распространенная в Средиземноморском регионе. Один из его производных продуктов, чай с розмарином, обладает рядом свойств и преимуществ.

Растение также известно как розмарин, розмарин, розмарин обыкновенный, ароматный розмарин, садовый розмарин и садовый розмарин. Название будет отличаться в зависимости от региона Бразилии. Несмотря на это, его научное название -  Rosmarinus officinalis.

Розмарин можно купить в различных местах, например, в магазинах здорового питания, аптеках и даже на некоторых уличных рынках.

Розмарин содержит витамин А, который помогает предотвратить инфекцию, витамин С, который улучшает иммунитет, и витамин К, который способствует закреплению кальция в костях.

Кроме того, пряность также содержит витамины B1 и B2, которые необходимы для человеческого организма и отлично подходят для профилактики заболеваний. То есть вы уже поняли, что чай с розмарином может иметь несколько преимуществ.

Для чего нужен чай с розмарином?

Несомненно, у чая с розмарином есть несколько применений, и перечисление всех из них займет много времени. Поэтому мы собрали основные функции в списке ниже:

  • Улучшить пищеварение;
  • А также когнитивная функция;
  • Лечит кожные заболевания;
  • Предотвращает рак;
  • Снимает воспаление;
  • Улучшает здоровье волос;
  • Уменьшает беспокойство.

Побочные эффекты

Но не потому, что это натуральный ингредиент, поэтому вам следует преувеличивать свое потребление. При чрезмерном употреблении чай с розмарином, вероятно, вызовет некоторые побочные эффекты в организме человека. Основные из них:

  • Маточные сокращения;
  • Рвота;
  • Тошнота и;
  • судороги.

Противопоказания

Как было сказано ранее, чай с розмарином вызывает схватки, поэтому его не следует употреблять беременным и кормящим женщинам. Потому что некоторые вещества, присутствующие в розмарине, могут передаваться ребенку через грудное молоко.

Кроме того, детям до пяти лет и людям с заболеваниями печени или желчного пузыря также не следует употреблять чай с розмарином. В последнем случае это происходит потому, что чай может усугубить болезнь и усилить ее симптомы.

Если у вас аллергия на аспирин, вам также не следует пить чай с розмарином. Специя содержит салицилат, компонент, похожий на лекарство.

Наконец, если у вас судорожное расстройство, поговорите со своим врачом перед употреблением продукта.

Как заварить чай с розмарином?

Сначала смешайте столовую ложку веток (листьев и стеблей) розмарина в стакане кипятка. Оставьте смесь на десять минут. Теперь просто процедите и выпейте. Кроме того, вы также можете использовать пакетики с порошком.

Преимущества чая с розмарином

1- Борьба с воспалением

Помимо борьбы с воспалением, он также снимает вызванную им боль, а также отек и дискомфорт. Это происходит из-за его состава в розмариновой кислоте.

2- Помощь в уходе за волосами

Он не только помогает здоровьем, но и является союзником красоты. Это конечно помогает в появлении проводов. Для этого просто нанесите и вотрите чай с розмарином в кожу головы и волосы.

3- Улучшает пищеварение

Таким образом, он обладает коллагогическим эффектом. То есть помогает в опорожнении желчного пузыря. Таким образом облегчается пищеварение, особенно после жирной и тяжелой пищи.

4- Помогает здоровью печени

Согласно исследованиям, чай с розмарином также полезен для здоровья печени. Он улучшает его функцию и помогает быстрее выводить токсины.

5- Устраняет задержку жидкости

Прежде всего, чай с розмарином увеличивает выработку мочи, что стимулирует организм выводить как можно больше задержанных жидкостей и токсинов, улучшая здоровье.

6- Работает как релаксант

Он содержит вещества, которые помогают снизить уровень гормонов стресса, на которые также действуют анальгетические свойства салицилата.

7- Предотвратить болезнь Альцгеймера

Прежде всего, он помогает предотвратить болезнь Альцгеймера путем ингибирования ЦОГ-2, типа воспалительного фермента, который проявляется в высоких концентрациях у пациентов с этим заболеванием.

8- Помогает контролировать диабет

Согласно исследованиям, чай с розмарином способен контролировать уровень глюкозы в крови. В этих исследованиях принимали 200 мл чая с розмарином за 30-60 минут до основного приема пищи.

9- Помощь в уходе за кожей

Это, прежде всего, благодаря его антиоксидантным, противовоспалительным, а также стимулирующим свойствам. Исследования показали, что он помогает при экземах, которые, в целом, представляют собой воспаления и высыпания на коже.

10- Предотвращает рак

Во-первых, чай с розмарином богат антиоксидантами. Следовательно, он помогает нейтрализовать свободные радикалы. Кроме того, согласно исследованиям, некоторые присутствующие в нем компоненты связаны со снижением скорости роста рака. Прежде всего, рак груди.

11- Помощь с когнитивной функцией

Наконец, чай с розмарином содержит карнозиновую кислоту, которая стимулирует память. Прежде всего, он защищает нервные пути от вредных веществ.

Понравилась статья? Тогда вам также понравится: Чай из листьев ежевики - Полезность, как приготовить и преимущества

Изображения: Health Bank Health M для женщин Selections See Mind - это прекрасно Медсестра Uol Piauí Vix Treats Значения I без границ Simões Filho Terra Green me

Источники: Your Health Ecycle