Дряблая кожа - причины, типы, как предотвратить и устранить проблему

Конечно, дряблая кожа больше поражает женщин, чем мужчин. Однако вялость - это обычная проблема, естественный процесс человеческого тела.

Таким образом, с возрастом организм обычно меняется и начинает вырабатывать меньше коллагена. Что, по сути, отвечает за то, чтобы орган оставался твердым.

Прежде всего, проблема чаще встречается на руках, шее, вокруг губ, ног, а также на веках.

Но возраст - не единственный злодей крепкого тела. Кроме того, беременность или быстрая потеря веса также являются основными факторами дряблой кожи.

Основные причины дряблой кожи

Невероятно, но есть еще несколько факторов, которые могут изменить тон кожи. Несмотря на то, что мы уже упоминали некоторые из них, правда в том, что дряблая кожа все еще может быть вызвана:

1- Плохое питание;

2- Сидячий образ жизни;

3- Генетические факторы;

4- Чрезмерное пребывание на солнце;

5- Чрезмерное потребление сигарет;

6- Недостаток воды;

7- Кожа не увлажненная;

8- Беременность;

9- Быстрое увеличение или уменьшение веса.

Различные типы

Возможно, вы этого не знаете, но существует два типа дряблой кожи. Во-первых, у нас дряблая мускулистая кожа, даже самая трудно поддающаяся лечению. Короче говоря, это вызвано отсутствием мышечных упражнений. Следовательно, и мускулатура, и кожа становятся слабыми и не очень устойчивыми.

Во-вторых, у нас есть провисание кожи. Самый распространенный из видов, кстати, вызван дезорганизацией волокон. Поскольку он не затрагивает мышечную часть, его лечить проще и быстрее.

Как избежать дряблой кожи?

Дряблости можно избежать с помощью некоторых важных основных средств ухода, которые напрямую влияют на конечный результат вашей кожи.

По данным Бразильского общества дерматологов, здоровье и внешний вид кожи напрямую связаны с пищевыми привычками и образом жизни. Исходя из этого, поддержание здорового питания и занятия физическими упражнениями очень помогают, в том числе предотвращают появление растяжек.

Наряду с этим, постоянное увлажнение кожи и ежедневное нанесение солнцезащитного крема также помогает, а также время от времени массировать мышцы.

Наконец, вы можете начать профилактическое лечение у дерматолога. Скорее всего, он пропишет дерматокосметику, чтобы кожа оставалась здоровой и не дряблой.

Лучшие методы лечения

1- Потребляйте белки

Белок необходим для восстановления и даже поддержания мышц, поэтому является отличным союзником. Они содержатся в зернах, яйцах, молоке и красном мясе.

2- Потребляйте коллаген

Поскольку недостаток коллагена является основным фактором дряблой кожи, нет ничего лучше, чем восполнить его дефицит. Так что продукты с источниками коллагена нельзя исключать из рациона. Примеры: желатин, коллагеновые добавки и белки животного происхождения.

3- Пейте много воды

Сохранение этой привычки важно не только из-за дряблости, но и потому, что она помогает телу лучше функционировать. Кроме того, это предотвращает проблемы со здоровьем.

4- Эстетические процедуры

Прежде всего, нужно сказать, что это решение нацелено на более серьезные случаи, которые нельзя лечить другими способами. Наиболее подходящими являются: радиочастота, русский ток, криолифт, мезолифтинг, микротоки, гальванический ток и, наконец, карбокситерапия.

5- Физические упражнения

Это уже показано при дряблости кожи. Таким образом, физические нагрузки делают мышцы более упругими, укрепляют волокна и поддерживают кожу.

6- Используйте косметику

Наконец, как упоминалось ранее, вы можете лечить с помощью косметики, очевидно, с медицинской помощью. Так что не используйте косметику самостоятельно, так как велика вероятность, что это не принесет ожидаемого результата.

Понравилась статья? тогда также прочтите: Чувствительная кожа, что это значит? Причины, симптомы и как их лечить

Источники: Terra Loja adcos

Изображения: Abril Vinotage Persona Хорошая форма Обзорная коробка Uol Diário do Nordeste Бруно Варгас Сервер fox Folha Vitória